Rilascio dello Stress
Serve davvero combattere lo stress? E se invece tu provassi semplicemente a rilasciarlo?
Obiettivi
Il nostro corso sulla gestione dello stress ti fornirà una serie di strumenti ed esercizi grazie a cui sarai in grado di rispondere al meglio alle sfide quotidiane, trarre beneficio dal sonno e goderti la vita!
- Dormo e recupero
- Sono efficace e creativa/o
- Ottengo il meglio dal mio orologio biologico
- Mi prendo cura di me
- Sono lucida/o e presente
- So rilassarmi
- Mi godo la vita!
Luogo, Date e Orari
Il corso sulla gestione dello stress si svolgerà in presenza a Udine oppure online, con la possibilità di avere la registrazione dell’evento se impossibilitati a partecipare.
Data: 15 Aprile 2023
Orario: 9:30-12:45
Costo
- Corso, manuale di teoria, esercizi pratici con relativi minivideo: 100€
- Corso, manuale di teoria, esercizi pratici con relativi minivideo, consulenza personalizzata con entrambe le professioniste: 250€
Vuoi partecipare al corso?
Se hai bisogno di maggiori informazioni o vuoi iscriverti al corso, contattaci!
- Udine
- 347 9810019