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Nutrizione Kinesiologica

Metodo di lavoro di Carla Mariotto, nato dalla fusione delle conoscenze scientifiche sulla Nutrizione e gli aspetti energetici della Kinesiologia

Nutrizione Kinesiologica: dottoressa Carla Mariotto

Che cos'è la Nutrizione Kinesiologica?

La Nutrizione Kinesiologica nasce dalla fusione della Kinesiologia con la Nutrizione Umana.

Ogni persona è unica, contraddistinta da specifiche caratteristiche fisiche, comportamentali ed emotive. 

Ognuno di noi vive e sperimenta dinamiche relazionali, contesti familiari e lavorativi diversi e unici nel loro genere. 

Ognuno di noi ha una sua capacità di gestire lo stress, possiede un livello di energia e una motivazione che dipendono anche dal particolare momento vissuto. 

In questo contesto, il cibo può trasformarsi in un alleato della nostra salute, in una sostanza innocua, estranea o dannosa a seconda di quale ambiente incontra. 

Siamo stressati oppure rilassati? Felici o insoddisfatti? 

Pratichiamo tanto esercizio fisico oppure siamo sedentari? 

Sentiamo di riuscire a gestire la nostra vita oppure ci sentiamo in balia degli eventi? Abbiamo dei particolari problemi fisici/patologie oppure no? 

La situazione che stai vivendo determinerà il modo in cui il cibo viene assorbito dal tuo organismo:

  • in quale misura verrà trasformato per darti energia;
  • quanto verrà depositato nelle riserve energetiche del corpo;
  • quanto riuscirà a farti sentire nutrito e appagato. 

La Nutrizione Kinesiologica, attraverso il test muscolare kinesiologico, ci permette di trovare il cibo-alleato per te, per la tua alimentazione specifica ​​per farti sentire bene, anche in base ad eventuali problemi fisici già diagnosticati, per farti sentire in forza e con tutta l’energia di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi.

A che cosa serve la Nutrizione Kinesiologica?

La Nutrizione Kinesiologica serve a creare la nutrizione adeguata per ciascuno di noi: quella che il corpo stesso ci richiede e che, di conseguenza, siamo in grado di seguire in modo spontaneo. 

All’interno della nutrizione che fa per noi, riconosciamo il cibo che ci dà energia, che ci fa stare bene e che aiuta a risolvere le nostre problematiche fisiche ed emotive

Affrontare la tematica alimentare con la Kinesiologia significa anche lasciar andare tensioni, stress, compensazioni e credenze collegate all’alimentazione.

Quali sono i benefici della Nutrizione Kinesiologica?

Attraverso la Nutrizione Kinesiologica potrai:

  • Ottenere il meglio dal cibo (il massimo della sua energia e dei suoi nutrienti);
  • Sapere quali cibi aumentano la tua energia, in relazione al tuo obiettivo (e quali cibi, invece, la abbassano);
  • Conoscere quali cibi aiutano la tonicità;
  • Avere una capacità di metabolizzazione più efficace;
  • Adottare abitudini alimentari più adeguate;
  • Sentirti appagato/a dal cibo e mangiare con piacere;
  • Sentire la necessità di alimentarti quando ne ha realmente bisogno
  • Lasciare andare l’abitudine di mangiare sempre lo stesso cibo ed il condizionamento nei confronti di un cibo o una bevanda specifici.
illustrazione tramonto

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